1 serving (28 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 25.7 g | 9% | |
| 食物繊維 | 1.1 g | 3% | |
| 糖質 | 2.1 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 2.1 mcg | 10% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 9.6 mg | 53% | |
| カリウム | 26.7 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コーンフレーク
コーンフレークはシンプルな材料から作られたヘルシーな朝食の定番です。米国発祥のこのパリパリとしたトーストされたトウモロコシシリアルは19世紀末に作られました。必須ビタミンやミネラルが豊富で、脂肪が少なく、日中をエネルギーで満たす満足感のある食感を提供します。牛乳と一緒に楽しんだり、新鮮なフルーツをトッピングして追加の健康効果を得たりしてください。朝食を始める場合や急いで軽食を必要とする場合でも、家族みんなで楽しめるおいしく栄養価の高い選択肢を提供するコーンフレークをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - コーンフレーク DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
