1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
9.5
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コーン・エンパナーダ
コーンエンパナーダは、ラテンアメリカ料理発祥の美味しいペイストリーで、新鮮なトウモロコシ、スパイス、そして時々チーズで味付けされています。この美味しいゴールデンブラウンのおやつは、サクサクのクラストと甘い・しょっぱい具材が完璧にマッチしています。コーンエンパナーダは美味しいだけでなく、食物繊維やビタミンが豊富なトウモロコシなどの栄養豊富な食材で満たされています。揚げた場合は贅沢なおやつになりますが、焼いたものを選ぶことでより健康的なスナックとなります。コーンエンパナーダの魅力を堪能し、この伝統の風味豊かな一口をぜひお試しください！
