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コーンカレー

コーンカレー

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
カロリー
4.7
タンパク質
35.3
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
211.8
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

63.1%
8.4%
28.5%
脂質: 63 cal (28.5%)
タンパク質: 18 cal (8.4%)
炭水化物: 141 cal (63.1%)

About コーンカレー

コーンカレーは、インド料理の中心地からやってきた、活気に満ちた味わい深い料理です。甘くてやわらかいコーンの粒が満載で、玉ねぎ、トマト、クミン、ターメリック、コリアンダーなどの香り高いスパイスがブレンドされた濃厚なカレーソースに煮込まれます。ビタミンや食物繊維が豊富で、味蕾を満足させるだけでなく、体に栄養を与えてくれます。味と食感の完璧なバランスを持つコーンカレーは、満足感のあるベジタリアン向けオプションで、ご飯やフラットブレッドと美しく調和します。この心温まる料理をお楽しみください。それはあなたの食卓に快適さと栄養をもたらします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.