1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
5.5
タンパク質
42.6
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 42.6 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 5.5 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 3.2 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 425.9 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トウモロコシカップ
コーンカップは、柔らかく甘いトウモロコシが便利なカップに入った素敵なおやつです。ラテンアメリカの屋台料理の伝統に由来し、しばしばチーズ、クレマ、そして爽やかなライムなどの味わい深い具材がトッピングされます。繊維とビタミンが豊富なトウモロコシは健康的な選択肢であり、トッピングは味の爆発を加えることができます。キックの効いたチリパウダーなどのスパイスでカスタマイズするか、シンプルにしてより軽いオプションを選ぶかはお好みです。どんなシーンにもぴったりなおいしいおやつとして、コーンカップをお楽しみください！
