1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 37.7 mcg | 188% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 235.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コーンクリームスープと卵
コーンクリームスープに卵を加えた料理は、甘いコーンと濃厚なクリームが調和して、滑らかな味わいを持つ美味しい料理です。この人気のレシピは、アジアや西洋の料理でよく見られ、様々なルーツを持っています。各ボウルには通常、やさしくポーチされた卵が加えられ、タンパク質とクリーミーな食感が加わります。健康的な食材から作られたこのスープは、食物繊維やビタミンの良い供給源でありながら、食欲を満たします。軽い食事や前菜として最適であり、コーンクリームスープに卵はどんな場面でも楽しめる栄養価の高い贅沢な選択肢です。今日は温かい快適なボウルをお楽しみください！
