1 serving (245 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
194.2
カロリー
4.9
タンパク質
29.1
炭水化物
5.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.8 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.7 mg | 3% | |
| ナトリウム | 582.5 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 29.1 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 4.9 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.5 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 291.3 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コーンチャウダー
コーンチャウダーは、新鮮なとうもろこし、ジャガイモ、玉ねぎから作られた、時にはパプリカやベーコンでアクセントをつけた、楽しいクリーミーなスープです。アメリカ料理に根付いており、特にニューイングランドで人気があり、心を温める甘くて味わい深い味を提供します。とうもろこしのビタミンと栄養価の高いジャガイモたっぷりで、心地よく健康的な食事を提供します。クリームやバターが含まれるため濃厚な味わいを持ちますが、牛乳や植物性の代替品を使うことで簡単に軽くすることができます。どんなシーズンにもぴったりで、コーンチャウダーはあなたの食卓に家庭の味をもたらします。
