コーンブラン

コーンブラン

Grain

商品評価: 93/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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360
カロリー
8
タンパク質
88
炭水化物
2
脂質

栄養情報

1 カップ (120g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 2 g 2%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 88 g 32%
食物繊維 20 g 71%
糖質 0 g
タンパク質 8 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 0 mg 0%
鉄分 2 mg 11%
カリウム 0 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

87.6%
8.0%
4.5%
脂質: 18 cal (4.5%)
タンパク質: 32 cal (8.0%)
炭水化物: 352 cal (87.6%)

About コーンブラン

コーンブランはトウモロコシ加工の副産物であり、食物繊維や必須栄養素が豊富です。アメリカ原産のこの成分は、伝統的なコーンブレッドから現代のベーキングまで、さまざまな料理に心地よい質感を加えます。Bビタミンや抗酸化物質が豊富で、コーンブランは消化器の健康を支援し、エネルギーレベルを高めます。高い食物繊維含有量は体重管理や心臓の健康に役立ちます。多目的で栄養価の高いコーンブランは、食卓に最適で、すべての食事を少し健康的にします。今日からコーンブランの素晴らしさをお楽しみください!