1 serving (85 grams) contains 213 calories, 15.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 44.4 g | 56% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 130.6 mg | 43% | |
| ナトリウム | 2297.2 mg | 99% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 41.7 g | 83% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 22.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 266.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
コーンビーフは、柔らかく、味付けされたビーフブリスケットが塩とスパイスのブレンドで熟成された、おいしい料理です。通常、キャベツ、ニンジン、ジャガイモなどの野菜の活気あるミックスと一緒に出されます。アイルランド料理起源のコーンビーフは、セントパトリックの日などのお祝いの時に特に多くの文化で愛される定番となっています。コーンビーフはタンパク質や必須栄養素を豊富に含んでいますが、食塩や飽和脂肪が多く含まれているため、摂取量に注意が必要です。豊かな味と文化的歴史を楽しみながら、食事をバランスよく摂取して満足のいく経験をしてください。