1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About コンビーフとキャベツのハッシュ
キャベツ入りコーンビーフハッシュは、やわらかなコンビーフ、炒めた玉ねぎ、そして鮮やかな緑のキャベツが、サクサクのジャガイモと共に調和し、満足のいく歯ごたえをもたらす心温まる料理です。伝統的なアイルランド料理に由来し、この料理は風味豊かな肉と新鮮な野菜の味わいを称えています。コーンビーフからのタンパク質とキャベツからの食物繊維でバランスを取りながら、栄養豊かです。リーンな牛肉を選び、調理時の油の量を調節することで、より健康的な仕上がりにすることができます。ブランチや居心地の良い晩餐にぴったりのこの料理は、温かさと喜びをテーブルにもたらします！
