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コーンビーフハッシュ

コーンビーフハッシュ

Breakfast

商品評価: 60/100

1 serving (200 grams) contains 380 calories, 16.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
447.1
カロリー
18.8
タンパク質
28.2
炭水化物
28.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
447.1
% 日量*
全脂質 28.2 g 36%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 1411.8 mg 61%
炭水化物総量 28.2 g 10%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 1.2 g
タンパク質 18.8 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

25.5%
17.0%
57.4%
脂質: 253 cal (57.4%)
タンパク質: 75 cal (17.0%)
炭水化物: 112 cal (25.5%)

About コーンビーフハッシュ

コーンビーフハッシュは、しっとりとした風味豊かなコンビーフとカリカリのジャガイモ、玉ねぎ、スパイスを絶妙に合わせたハーティーな料理です。アメリカとアイルランドの伝統的な料理から生まれ、朝食やブランチで人気です。コンビーフからのタンパク質とジャガイモからの炭水化物で満腹感があります。ただし、高ナトリウムとカロリーに気を付けて、適量で楽しんでください。卵と一緒に供されるか、単独で楽しまれるかに関係なく、コーンビーフハッシュは最高のコンフォートフードです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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