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コーンとトマトのサルサ

コーンとトマトのサルサ

Appetizer

商品評価: 80/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
42.9
炭水化物
2.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
190.5
% 日量*
全脂質 2.4 g 3%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 42.9 g 15%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 14.3 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

80.8%
9.0%
10.2%
脂質: 21 cal (10.2%)
タンパク質: 19 cal (9.0%)
炭水化物: 171 cal (80.8%)

About コーンとトマトのサルサ

コーンとトマトのサルサは、甘いコーン、ジューシーなトマト、ピリ辛の玉ねぎ、そして新鮮なコリアンダーが、ライムジュースの一振りと一緒に混ぜ合わされた、活気に満ちた爽やかなブレンドです。このカラフルな料理は、メキシコ料理から来ており、どんな食事にも華を添えるフレーバーのバーストを提供します。ビタミンや食物繊維が豊富であり、トルティーヤチップスとの相性が抜群であり、グリルした肉のトッピングとしても最適です。さらに、低カロリーなので、罪悪感なく楽しむことができます。コーンとトマトのサルサの新鮮さと活気をお楽しみください。これはあなたのテーブルに華を添える素敵な追加です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.