1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
11.3
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About とうもろこしとソーセージシチュー
とうもろこしとソーセージのシチューは、新鮮なとうもろこしの甘みとソーセージのコクのある豊かさを完璧に組み合わせた心温まる料理です。アメリカ料理に根付いたこのシチューは、やわらかいジャガイモ、鮮やかなピーマン、そして爽やかな玉ねぎを、味わい深いブロスで一緒に煮込んだものです。ソーセージからのタンパク質ととうもろこしや野菜からの食物繊維がたっぷり含まれており、どんな季節にも最適な満足感のある食事を提供してくれます。ソーセージが含まれているため贅沢なこともありますが、赤身の肉を選んだり、野菜をもっと加えることで、より健康的に進化させることも簡単です。心と体を温めるこの美味しいシチューを楽しんでください！
