1 serving (150 grams) contains 195 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
309.5
カロリー
7.1
タンパク質
66.7
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 66.7 g | 24% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About コーンとライスのミックス
コーンとライスのミックスは、甘いコーンとふんわりとした白米を組み合わせた、楽しいブレンドです。クラシックなコンフォートフードからのフレーバーが一つになっています。完璧に味付けされ、簡単に調理できるこの料理は、さまざまな世界の料理の影響を受けており、どんな食事にも合わせやすいです。食物繊維が豊富で、必須栄養素が詰まっているので、簡単なサイドディッシュや、炒め物のおいしいベースとして最適です。味と健康がハーモニーをなして、食事が楽しい体験になるように、すべての一口を楽しんでください！
