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コーンとプランテンのミックス

コーンとプランテンのミックス

Side Dish

商品評価: 84/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
285.7
カロリー
4.8
タンパク質
63.5
炭水化物
2.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
285.7
% 日量*
全脂質 2.4 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 23.8 mg 1%
炭水化物総量 63.5 g 23%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 15.9 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.9 mg 1%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

86.2%
6.5%
7.3%
脂質: 21 cal (7.3%)
タンパク質: 19 cal (6.5%)
炭水化物: 254 cal (86.2%)

About コーンとプランテンのミックス

コーンとプランテンのミックスは、熟したプランテンの甘さとコーンの食感を美しく融合させた、活気に満ちたおいしい料理です。ラテンアメリカとカリブ料理に起源を持つこの楽しいブレンドには、必須栄養素が豊富に含まれています。食物繊維、ビタミン、抗酸化物質がたっぷり詰まっており、おかずやヘルシーなスナックに最適です。プランテンからの天然の甘さがコーンのうまみと調和し、満足のいく味わいを提供します。伝統と健康を融合したこのおいしく栄養価の高いミックスをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.