1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
7.1
タンパク質
42.9
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 42.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About コーンとピーマンのミックス
コーンとピーマンのミックスは甘くてサクサクしたコーンとカラフルなピーマンが組み合わさった、どんな料理にも風味をプラスする鮮やかなブレンドです。この魅力的なミックスは、新鮮な食材が輝くラテンアメリカ料理の一部で、ビタミンAとCが豊富に含まれ、食物繊維や抗酸化物質を追加してくれる健康的な選択肢です。サラダに混ぜたり、炒め物に加えたり、サイドディッシュとして提供したりといったさまざまな使い方ができ、コーンとピーマンのミックスは栄養価の豊かなレインボーをあなたのお皿に添えます。お気に入りのレシピを引き立てるのに最適で、おいしさと健康を一口ごとに楽しめます！
