Blog Research API Download App
コーンとブロッコリーのミックス

コーンとブロッコリーのミックス

Vegetable

商品評価: 87/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
131.0
カロリー
6.0
タンパク質
26.2
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
131.0
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 47.6 mg 2%
炭水化物総量 26.2 g 9%
食物繊維 6.7 g 23%
糖質 8.3 g
タンパク質 6.0 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

75.1%
17.2%
7.7%
脂質: 10 cal (7.7%)
タンパク質: 24 cal (17.2%)
炭水化物: 104 cal (75.1%)

About コーンとブロッコリーのミックス

コーンとブロッコリーミックスは、甘いコーンと鮮やかなブロッコリーが調和した魅力的なブレンドであり、両方の特長を最大限に引き出しています。さまざまな料理の伝統に由来するこのミックスは、多くの料理に欠かせず、風味と栄養を加えています。ビタミンA、C、Kが豊富に含まれており、免疫をサポートし、必須の抗酸化物質を提供します。コーンの自然な甘さがブロッコリーの土の香りとよく合い、美味しいサイドディッシュやサラダ、炒め物、キャセロールのぴったりの一品となります。バランスの取れた食事の一部としてこの栄養豊かなミックスを楽しんで、コーンとブロッコリーミックスの良さで食事をさらに充実させてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.