1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
11.9
タンパク質
52.4
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 52.4 g | 19% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コーンとブラックビーンのサルサ
トウモロコシと黒豆のサルサは、新鮮な食材で溢れた活気に満ちた味わい深い料理です。甘いトウモロコシ、ハーティな黒豆、酸味のあるライムジュース、シャキッとしたパプリカ、そしてさわやかな香りのシラントロが使われており、このサルサはメキシコとアメリカ南西部の活気ある料理からインスピレーションを得ています。食物繊維、タンパク質、必須ビタミンが豊富に含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢です。トルティーヤチップと一緒にディップとして楽しんだり、タコスのトッピングとして楽しんだりすることができます。トウモロコシと黒豆のサルサは、あなたの食卓に美味しく栄養価の高いアクセントを加えます。このカラフルで健康的なサルサで、おやつや食事の選択肢を格上げしましょう！
