1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
12.7
タンパク質
55.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 12.7 g | 45% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コーンとブラックビーンミックス
コーンとブラックビーンズのミックスは、甘いコーンとタンパク質たっぷりのブラックビーンズを組み合わせた、活気に満ちた栄養豊富なブレンドです。伝統的なメキシコ料理や南西部料理が原点であり、味わい深いだけでなく、多目的で、サラダ、タコス、あるいは副菜として最適です。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、心臓の健康をサポートし、飽き感を感じにくくします。さらに、低脂肪で、どんな食事にも罪悪感なく加えることができます。南西部の味を楽しみながら、一口ごとに体を栄養で満たしましょう！
