1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
11.9
タンパク質
52.4
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 571.4 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 52.4 g | 19% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コーンと豆のサルサ
とうもろこしと黒豆のサルサは、フレーバーがたっぷり詰まった活気に満ちた爽やかな一品です。この美味しいメドレーには甘いとうもろこし、やわらかい黒豆、ジューシーなトマト、刺激的な玉ねぎ、さらにはさわやかなライムのドレッシングが加えられています。南西部料理起源のこのサルサは、あなたのテーブルにフィエスタの味を届けてくれます。タンパク質や食物繊維が豊富で、ディップやトッピング、サイドとして最適なヘルシーチョイスです。トルティーヤチップスと一緒に楽しむか、タコスの具として使うか、サラダに美味しいアクセントとして加えるか、様々な楽しみ方があります。とうもろこしと黒豆のサルサは、味蕾だけでなく体にも栄養を与えてくれる特別な一品です！
