1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
50
カロリー
2.5
タンパク質
10
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
50 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 10 g | 3% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 1 g | ||
| タンパク質 | 2.5 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About コリアンダーの枝
コリアンダースプリグは、さまざまな料理に風味を加える鮮やかで新鮮なハーブです。地中海原産で、インド料理からメキシコ料理まで幅広い料理に使用されています。これらの繊細な葉には、健康な消化を促進し、抗酸化物質を提供するビタミンA、C、Kが豊富に含まれています。独特のわずかにシトラス系の味があり、サルサからカレーまであらゆる料理を引き立てます。ガーニッシュとしても主要な材料としても使用されるコリアンダースプリグは、あなたの料理創作に風味だけでなく健康のヒントももたらしてくれます。
