1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 45 g | 57% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 50 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 150 g | 54% | |
| 食物繊維 | 105 g | 375% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1350 mg | 103% | |
| 鉄分 | 45 mg | 250% | |
| カリウム | 3150 mg | 67% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 香辛料の粉
コリアンダーパウダーは、地中海地域原産のコリアンダープラントの種子を細かく挽いて作られた万能スパイスです。暖かみのある柑橘系の風味があり、インド、中東、ラテンアメリカの料理に欠かせない存在です。抗酸化物質が豊富で、消化を助け、コレステロール値を下げるのに役立ちます。また、抗炎症作用で知られており、健康的な食事に良いです。カレーやサルサ、マリネに使用するかどうかに関わらず、コリアンダーパウダーはあなたのキッチンにおいしさと栄養効果をもたらします。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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