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コキユエット

コキユエット

Grain

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 31.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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316
カロリー
11.6
タンパク質
62.2
炭水化物
1.6
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
316
% 日量*
全脂質 1.6 g 2%
飽和脂肪 0.4 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2 mg 0%
炭水化物総量 62.2 g 22%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 1.2 g
タンパク質 11.6 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 88 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

80.4%
15.0%
4.7%
脂質: 14 cal (4.7%)
タンパク質: 46 cal (15.0%)
炭水化物: 248 cal (80.4%)

About コキユエット

コキエットは、小さな貝殻のような形状をした美味しいフランスのパスタで、さまざまな味わい深い料理で楽しまれています。伝統的にデュラム小麦から作られ、しっかりとした食感でソースを美しく引き立てます。フランス料理発祥のコキエットは、一般的にはカセロール料理で見られ、クリーミーなチーズや濃厚なトマトソースと一緒に食べられます。心温まる定番料理でもあるコキエットは、新鮮な野菜や低脂肪のタンパク質など、健康的な追加材料も可能です。満足感のある食感と無限の可能性を持つコキエットは、どんな食事スタイルにも合わせることのできる、美味しくハートウォーミングな食事を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.