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ギリシャヨーグルト

ギリシャヨーグルト

Dairy

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
カロリー
15.8
タンパク質
12.6
炭水化物
6.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 6.3 g 8%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.7 mg 7%
ナトリウム 78.9 mg 3%
炭水化物総量 12.6 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 9.5 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 189.3 mg 14%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

29.6%
37.1%
33.3%
脂質: 56 cal (33.3%)
タンパク質: 63 cal (37.1%)
炭水化物: 50 cal (29.6%)

About ギリシャヨーグルト

Coop Naturaplanのギリシャヨーグルトは、最高の天然原料から作られたクリーミーなデライトです。オーセンティックなギリシャのレシピから取り入れられ、地中海の味をあなたのテーブルへ直接お届けします。タンパク質豊富で低脂肪のこのヨーグルトは、生きた菌を含むことで消化器の健康をサポートしながら、栄養価の高い一日を提供します。プレーンで楽しむもよし、お気に入りのフルーツやハチミツを加えて美味しく、罪悪感のないお楽しみができます。Coop Naturaplanギリシャヨーグルトの栄養たっぷりな良さを堪能してください - 本当においしくて健康的な選択です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.