1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
4.8
タンパク質
16.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 冷やされた野菜
冷やした野菜は、さっぱりとした栄養価の高い選択肢で、シャキシャキとしたインゲン豆、甘いパプリカ、サクサクの人参、柔らかなズッキーニの鮮やかな盛り合わせを特徴としています。さまざまな世界の料理から発祥しており、味蕾を刺激するフュージョンなフレーバーを体現しています。必須ビタミンやミネラルが豊富で、カロリーが低く食物繊維が多いため、どんな食事にも健康的な選択です。カラフルなサイドディッシュや軽いスナックとして最適で、冷やした野菜はあなたのお皿に爽やかな食感と新鮮さをもたらしながら、総合的な健康と幸福を促進します。
