1 serving (100 grams) contains 284 calories, 19.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
676.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 52.4 g | 67% | |
| 飽和脂肪 | 19.3 g | 96% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 266.7 mg | 88% | |
| ナトリウム | 164.3 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.2 g | 90% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 冷やした牛タン
冷やし牛タンは、豊かな風味とやわらかい食感で知られる、さまざまな料理で楽しまれる珍味です。ゆっくりと調理して冷やすことが一般的で、メキシコやスカンジナビアなどの国々の伝統的な料理によく登場します。タンパク質や必須栄養素が豊富で、鉄や亜鉛などの恩恵を受けることができ、健康全般を促進します。他の肉に比べて脂肪分が多いですが、適度な摂取が重要です。冷やし牛タンは、サラダやタコスに風味豊かなアクセントとして楽しむか、酢漬けの野菜と一緒に提供して、本当に記憶に残る culin術体験をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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