1 serving (28 grams) contains 142 calories, 1.8 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
708.4
カロリー
8.8
タンパク質
95.1
炭水化物
32.5
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
708.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.5 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 12.3 g | 61% | |
| 多価不飽和脂肪 | 3.8 g | ||
| コレステロール | 29.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 379.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 95.1 g | 34% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 32.6 g | ||
| タンパク質 | 8.8 g | 17% | |
| ビタミンD | 33.6 mcg | 168% | |
| カルシウム | 16.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 4.6 mg | 25% | |
| カリウム | 110.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About クッキー
クッキーは、さまざまなフレーバーやスタイルで提供される美味しい焼き菓子です。一般的には小麦粉、砂糖、バター、卵で作られ、チョコレートチップ、ナッツ、乾燥フルーツなどの材料でカスタマイズできます。ヨーロッパ発祥のクッキーは世界中で愛されるおやつに進化し、無数の地域独自のバリエーションが存在します。甘いおやつとして癒しを提供し、気分を高める一方、多くの市販のクッキーは砂糖や不健康な脂肪が多く含まれています。しかし、全粒穀物や天然甘味料を使用し、オーツ麦やフルーツを取り入れた健康的な選択肢も存在します。クラシックなチョコレートチップや栄養豊富なオートミールレーズンなど、クッキーは豊かな歴史と無限の可能性を持つ美味しいおやつです。
