クッキー

クッキー

Dessert

商品評価: 39/100

1 serving (30 grams) contains 148 calories, 1.5 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.

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615
カロリー
6.4
タンパク質
81.8
炭水化物
30.9
脂質

栄養情報

1 カップ (125g)
カロリー
615
% 日量*
全脂質 30.9 g 39%
飽和脂肪 10.1 g 50%
多価不飽和脂肪 10.5 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 388.8 mg 16%
炭水化物総量 81.8 g 29%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 41.1 g
タンパク質 6.4 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 7.0 mg 38%
カリウム 213.8 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

51.9%
4.1%
44.1%
脂質: 278 cal (44.1%)
タンパク質: 25 cal (4.1%)
炭水化物: 327 cal (51.9%)

About クッキー

クッキーはどんな機会にも喜びをもたらす楽しいおやつです。小麦粉、砂糖、バター、チョコレートチップをブレンドして作られ、その起源はヨーロッパの焼き菓子の伝統に遡ります。クッキーは贅沢なお菓子とされることが多いですが、全粒粉を使用したり、ナッツやオーツを加えることで健康的にすることができます。ねっとりとした食感と豊かな味わいで、クッキーは快適さと贅沢さのバランスが取れたお菓子です。人生の小さな喜びを味わいながら、クラシックなクッキーを楽しんでください!