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クッキー

クッキー

Dessert

商品評価: 39/100

1 serving (30 grams) contains 148 calories, 1.5 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.

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615
カロリー
6.4
タンパク質
81.8
炭水化物
30.9
脂質

栄養情報

1 カップ (125g)
カロリー
615
% 日量*
全脂質 30.9 g 39%
飽和脂肪 10.1 g 50%
多価不飽和脂肪 10.5 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 388.8 mg 16%
炭水化物総量 81.8 g 29%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 41.1 g
タンパク質 6.4 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 7.0 mg 38%
カリウム 213.8 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - クッキー Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🧈 High saturated fat

    カロリーの源泉

    51.9%
    4.1%
    44.1%
    脂質: 278 cal (44.1%)
    タンパク質: 25 cal (4.1%)
    炭水化物: 327 cal (51.9%)

    About クッキー

    クッキーはどんな機会にも喜びをもたらす楽しいおやつです。小麦粉、砂糖、バター、チョコレートチップをブレンドして作られ、その起源はヨーロッパの焼き菓子の伝統に遡ります。クッキーは贅沢なお菓子とされることが多いですが、全粒粉を使用したり、ナッツやオーツを加えることで健康的にすることができます。ねっとりとした食感と豊かな味わいで、クッキーは快適さと贅沢さのバランスが取れたお菓子です。人生の小さな喜びを味わいながら、クラシックなクッキーを楽しんでください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - クッキー Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.