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クッキークランブル

クッキークランブル

Dessert

商品評価: 36/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
1200
カロリー
16.0
タンパク質
160.0
炭水化物
56.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
1200
% 日量*
全脂質 56.0 g 71%
飽和脂肪 24 g 120%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.0 mg 13%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 160.0 g 58%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 96 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

53.0%
5.3%
41.7%
脂質: 504 cal (41.7%)
タンパク質: 64 cal (5.3%)
炭水化物: 640 cal (53.0%)

About クッキークランブル

クッキークランブルは、バタークッキーの豊かな味とチョコレート、ナッツ、または干しフルーツのチャンクを組み合わせた楽しいおやつです。古典的なアメリカの焼き菓子の伝統に由来するこれらのクランブルは、どんな場面にも最適な慰めの贅沢を提供します。おいしいことは間違いありませんが、全粒粉を使用して砂糖を減らすことで、クッキークランブルをより健康的に作ることができます。食物繊維や必須栄養素がたっぷり詰まっており、味を損なうことなく満足感のあるサクサクとした歯ざわりを楽しめます。クッキークランブルを甘いおやつとしてまたは罪悪感のないデザートとして楽しんで、一口ごとに喜びをもたらしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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