1 serving (140 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
314.3 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 61.4 g | 22% | |
| 食物繊維 | 2.1 g | 7% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 42.9 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
調理されたバーミセリ麺は、繊細で細い米麺で、東南アジア料理に由来し、フォー(pho)や炒め物などで人気です。米粉と水から作られ、自然にグルテンフリーであり、軽やかで噛み応えのある食感を提供します。これらの麺は低カロリーですが炭水化物が豊富で、優れたエネルギー源となります。非常に万能で、さまざまな野菜、肉、またはシーフードと相性がよく、健康的な食事に簡単に取り入れることができます。サラダに混ぜたり、スープで提供したりするか、調理されたバーミセリ麺はどんな料理にも素敵なアクセントを提供します。