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調理野菜

調理野菜

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
120
カロリー
4.8
タンパク質
24
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
120
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 7.2 g 25%
糖質 7.2 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 96 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 720 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

76.2%
15.2%
8.6%
脂質: 10 cal (8.6%)
タンパク質: 19 cal (15.2%)
炭水化物: 96 cal (76.2%)

About 調理野菜

調理された野菜は、季節の野菜を見事に炒めたり蒸したりして、活気に満ちたメドレーになります。柔らかいパプリカ、シャキッとしたブロッコリー、甘い人参が浮かび、オリーブオイルのひとさじとハーブのひと振りで味付けされることがよくあります。この料理は地中海料理の定番であり、その風味と栄養効果の両方で賞賛されています。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質がたっぷり含まれており、調理された野菜は免疫力を高め心臓の健康を促進し、理想の副菜やヘルシーなメイン料理となります。身体を栄養で満たす美味しさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.