調理したツイストパスタ

調理したツイストパスタ

Dinner

商品評価: 79/100

1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
368.3
カロリー
13.5
タンパク質
71.7
炭水化物
2.2
脂質

栄養情報

1 カップ (233.3g)
カロリー
368.3
% 日量*
全脂質 2.2 g 2%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1.7 mg 0%
炭水化物総量 71.7 g 26%
食物繊維 4.2 g 15%
糖質 1.3 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.7 mg 1%
鉄分 2.2 mg 12%
カリウム 103.3 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

79.5%
15.0%
5.5%
脂質: 19 cal (5.5%)
タンパク質: 54 cal (15.0%)
炭水化物: 286 cal (79.5%)

About 調理したツイストパスタ

調理済みのツイストパスタは、イタリア料理の伝統とモダンなアプローチを組み合わせた楽しい料理です。ちょうどよくアルデンテのらせん状のパスタから作られ、新鮮なトマト、香り高いバジル、そして少しのにんにくを使用した活気あふれるソースで和えられています。栄養価が豊富で、ほうれん草やパプリカなどのカラフルな野菜を取り入れたこの料理は、味と健康効果の両方を加えています。食物繊維や必須ビタミンが豊富で、調理済みのツイストパスタは、栄養満点な食事として満足感のある選択肢です。あらゆる場面にぴったりのこのおいしい多目的料理をお楽しみください。味わい深いフレーバーを堪能し、ますます戻ってきたくなるおいしさを楽しんでください!