調理された七面鳥の胸肉

調理された七面鳥の胸肉

Meat

商品評価: 75/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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375.0
カロリー
69.4
タンパク質
0
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
375.0
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 152.8 mg 6%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 69.4 g 138%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 41.7 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 694.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
78.8%
21.2%
脂質: 74 cal (21.2%)
タンパク質: 277 cal (78.8%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 調理された七面鳥の胸肉

調理された七面鳥の胸肉は、風味豊かでタンパク質が豊富な食材で、どんな食事にも最適です。伝統的なアメリカ料理発祥のこの美味しい七面鳥の肉は、しばしばホリデーフィーストや家族の集まりで主役となります。この肉質の柔らかい七面鳥肉は脂肪が少なく、Bビタミンやセレンなどの必須栄養素が豊富で、バランスの取れた食事を保ちたい人にとって心臓にも優しい選択肢となります。サンドイッチにスライスして楽しんだり、サラダに角切りにして入れたり、お気に入りのおかずと単品で楽しんだりしてください。調理された七面鳥の胸肉は、おいしいだけでなく、健康的な方法で健全でハートな食事の味を満喫する方法となります。