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トマトパスタ

トマトパスタ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
258.8
カロリー
8.2
タンパク質
47.1
炭水化物
3.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
258.8
% 日量*
全脂質 3.5 g 4%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 7.1 g
タンパク質 8.2 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

74.6%
13.0%
12.5%
脂質: 31 cal (12.5%)
タンパク質: 32 cal (13.0%)
炭水化物: 188 cal (74.6%)

About トマトパスタ

トマトパスタは、アルデンテのパスタと濃厚なトマトソースが絶妙に調和した、活気に満ちた心温まる料理です。イタリア料理発祥のこの料理は、新鮮なトマト、芳醇なにんにく、バジルやオレガノなどの香草を組み合わせ、おいしいフレーバーの調和を生み出します。トマトにはビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれており、心臓の健康や肌の健康を促進する効果があります。食物繊維が豊富な全粒パスタを選ぶことで、栄養価をさらにアップさせることができます。家族でのアットホームなディナーに最適なトマトパスタは、おいしいだけでなく、イタリアの味わいがあなたのキッチンに直接やってくる、心地よい体験です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.