1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
88 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 20.2 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 46 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 332 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 調理された甘い玉ねぎ
調理された甘い玉ねぎは、豊かなキャラメル風味をもたらすおいしいかつ多目的な食材であり、さまざまな料理を引き立てます。フランス料理からイタリア料理まで広く使用され、これらの玉ねぎはしばしば絶妙に炒めたり、焼いたり、焼き上げられます。ビタミンAとCがたっぷり含まれており、抗酸化物質を提供し、心臓の健康を促進します。彼ら独特の甘さで、調理された甘い玉ねぎは、濃厚なシチューから活気あるサラダまで、すべてに深みを加え、どんな食事にも愉快な選択肢です。栄養価の高い特性を活かしながら、甘くておいしい良さをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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