1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
258.8
カロリー
8.2
タンパク質
52.9
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトソースのスパゲッティ
トマトソースのかかったスパゲッティは、アルデンテのスパゲッティヌードルとリッチで風味豊かなトマトソースが組み合わさったクラシックなイタリア料理です。熟したトマト、ニンニク、玉ねぎ、バジルやオレガノなどのハーブをブレンドして作られるこの慰めのある食事は、美味しさと満足感の両方をもたらします。地中海ダイエットの主食であるスパゲッティは、炭水化物の良い供給源を提供し、トマトソースはビタミンCやKなどの必須ビタミンと、心臓に良い抗酸化物質を提供します。炭水化物が多い場合もありますが、一緒に野菜の副菜や新鮮なサラダを添えることで食事のバランスを取ることができます。心を温め、体を栄養で満たしてくれるこの食べ応えのあるお気に入りを楽しんでください！
