1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
258.8
カロリー
9.4
タンパク質
49.4
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 49.4 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 赤いソースのスパゲッティ
赤いソースのスパゲッティは、長くてしなやかなスパゲッティがリッチで風味豊かなトマトソースに絡められた、クラシックなイタリア料理です。新鮮なトマト、ニンニク、バジルから作られるこのソースは、フレーバーと温かみを感じさせます。パルメザンチーズを振りかけて楽しむことが多く、完璧なコンフォートフードです。スパゲッティはエネルギー源としての炭水化物を豊富に提供し、トマトはビタミンや抗酸化物質を含んでいます。ただし、一部のソースに含まれる追加の砂糖やナトリウムには注意が必要です。全体として、この料理は味と栄養のバランスが良く、どんな場面でも活躍します。
