1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.0 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 221.4 mg | 73% | |
| ナトリウム | 195.2 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 62.4 g | 124% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 531.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 皮なし鶏もも肉
皮なしの鶏もも肉は多才で栄養価の高いたんぱく質オプションであり、さまざまな料理に最適です。世界各地のさまざまな料理から発祥し、その豊かな風味とやわらかさで知られています。必須栄養素が豊富で、皮を取り除いて調理すると低脂肪で低カロリーな健康的なたんぱく質源となります。ジューシーな食感があり、焼く、焼く、炒めるに理想的で、どんな食事にも健康的な選択肢です。皮なしの鶏もも肉を使って食事をより豊かなものにしてください。デリシャスで栄養満点な1品をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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