1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
572.2
カロリー
63.9
タンパク質
0
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 13.3 g | 66% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 63.9 g | 127% | |
| ビタミンD | 19.4 mcg | 96% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 875.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 調理されたサーロイン
焼いたサーロインは、豊かな味と柔らかな食感で知られる肉のおいしい部位です。様々な料理伝統の中心地から発祥し、古典的なアメリカのステーキハウスからボリューミーなヨーロッパ料理に至るまで輝きます。高品質のタンパク質が豊富で、筋肉の成長をサポートし、鉄分やBビタミンなどの必須栄養素を提供します。美味しい贅沢品である一方で、適度な摂取が重要です。これは飽和脂肪酸が豊富なためです。この食欲をそそるステーキをグリル、フライパン焼き、あるいは焼いたもので楽しんで、サーロインを愛好する肉好きの間でお気に入りとなる芳醇な味を堪能してください！
