1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
233.3
カロリー
56.7
タンパク質
0.6
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 461.1 mg | 153% | |
| ナトリウム | 527.8 mg | 22% | |
| 炭水化物総量 | 0.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 56.7 g | 113% | |
| ビタミンD | 422.2 mcg | 2111% | |
| カルシウム | 91.7 mg | 7% | |
| 鉄分 | 7.2 mg | 40% | |
| カリウム | 611.1 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 調理されたエビ
調理されたエビは、たんぱく質や必須栄養素が豊富なおいしいシーフードで、世界中の沿岸料理に由来しています。スパイシーケイジャンジャンバラヤからさわやかな地中海サラダまで、さまざまな料理で一般的に使用されています。低カロリーでオメガ-3脂肪酸が豊富な調理されたエビは、心臓の健康を促進し、ビタミンB12やDを補充します。焼いて、炒めて、または茹でても、キッチンでの使い勝手がよく、どんな食事にもおいしく栄養価の高い追加となります。一口ごとに海の味を楽しんでください！
