1 serving (85 grams) contains 100 calories, 21.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
37.1
タンパク質
0
炭水化物
2.6
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.6 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 300 mg | 100% | |
| ナトリウム | 423.5 mg | 18% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 37.1 g | 74% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 106.6 mg | 8% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 調理されたエビ
調理されたエビは、タンパク質や必須栄養素が豊富で、海の喜びを楽しむためのひと口サイズの贅沢な食材です。スパイシーエビタコスから上品なエビカクテルまで、世界中の料理に伝統的に取り入れられており、その汎用性は限りがありません。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓にも良い影響をもたらす一方、低カロリーなので、フィットネス愛好家やシーフード好きにとって最適な選択肢です。グリル、ゆで、または炒めるなど、調理されたエビは食卓に海の風を運び、毎口に味と栄養を提供します。この美味しいシーフードの定番料理で気兼ねなく楽しみましょう！
