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炊いたしらたき

炊いたしらたき

Side Dish

商品評価: 76/100

1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
25
カロリー
0
タンパク質
7.5
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
25
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 7.5 g 2%
食物繊維 5 g 17%
糖質 0 g
タンパク質 0 g 0%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.5 mg 2%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 25 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

100.0%
0.0%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 0 cal (0.0%)
炭水化物: 30 cal (100.0%)

About 炊いたしらたき

炊いたしらたきライスは、こんにゃく植物から作られた伝統的な米に対するユニークで低カロリーの代替品です。日本原産で、グルテンフリーであり、食物繊維が豊富なため、低炭水化物やケトダイエットで人気があります。繊細な食感と穏やかな味を持ち、お気に入りのソースや調味料の豊かな味をしっかりと吸収します。1人分のカロリーは非常に少なく、高いグルコマンナン含有量のおかげで消化器系の健康を促進します。炒め物、カレー、またはグレインボウルのベースとして完璧であり、炊いたしらたきライスは栄養価の高い、罪悪感の少ない食事を楽しむための健康的な方法を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.