1 serving (140 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
217.1
カロリー
4.6
タンパク質
46.9
炭水化物
1.7
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
217.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.7 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 46.9 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.3 g | 8% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 4.6 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 57.1 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 半全粒米のパスタ
調理された半全粒米パスタは、従来のパスタに対するおいしく栄養価の高い代替品です。半全粒米から作られており、より多くの食物繊維と栄養素を保持しており、消化や心臓の健康を促進します。アジア料理発祥のこのグルテンフリーオプションは、食事制限がある人に最適です。炒め物やサラダ、お気に入りのソースのベースとしても適しています。エネルギーが詰まっており、簡単に調理できる半全粒米パスタは、味や食感を犠牲にすることなく、バランスの取れた食事の健康的な選択肢です。今日は栄養たっぷりのおいしい一杯をお楽しみください！
