焼きサーモンアボカド巻き

焼きサーモンアボカド巻き

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
17.6
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 235.3 mcg 1176%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.3%
20.6%
31.1%
脂質: 106 cal (31.1%)
タンパク質: 70 cal (20.6%)
炭水化物: 164 cal (48.3%)

About 焼きサーモンアボカド巻き

焼きサーモンアボカド巻きは、やわらかくて風味豊かな焼きサーモンとクリーミーなアボカドが絶妙に調理された寿司飯で包まれた、楽しい寿司の創作品です。日本料理発祥のこの巻き寿司は、豊かな味と満足感のある食感を組み合わせています。サーモンからのオメガ-3脂肪酸やアボカドからの健康的な脂肪をたくさん含んでいて、心臓の健康をサポートする栄養価の高い選択肢です。一口ごとに味と健康がバランスよく感じられ、すし好きにとって人気のあるお気に入りです。このおいしい巻き寿司をお食事においしい一品としてお楽しみください!