1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
366.7
カロリー
13.3
タンパク質
71.7
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (233.3g)
カロリー |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 71.7 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 1.8 g | ||
| タンパク質 | 13.3 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 103.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About リガトーニパスタ
調理されたリガトーニパスタは、ソースやフレーバーを完璧に捉える筒状の形状が特徴で、愉快なイタリアの主食です。デュラム小麦で作られており、ずっしりとした炭水化物源を提供し、1日のエネルギーを補給します。この多目的なパスタは、リッチなマリナーラやクリーミーなアルフレード、または新鮮な野菜と一緒に提供されることが多く、無限の料理の創造性のキャンバスとして機能します。栄養価が豊富でも、全体的な健康に影響を与える可能性があるため、適度な摂取量が重要です。バランスの取れた食事の一部として楽しんで、このクラシックな料理の温かく安心する本質に浸りましょう。
