1 serving (100 grams) contains 291 calories, 23.8 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
カロリー
56.7
タンパク質
0
炭水化物
54.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 54.3 g | 69% | |
| 飽和脂肪 | 21.9 g | 109% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 204.8 mg | 68% | |
| ナトリウム | 138.1 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 56.7 g | 113% | |
| ビタミンD | 31.0 mcg | 155% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 757.1 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About リブアイステーキ
調理されたリブアイステーキは、その豊かな霜降りと濃厚な風味で知られる美味しい牛肉の一切れです。アメリカ発祥のこのステーキは、クラシックなアメリカ料理の中心を体現しています。しっとりとした柔らかさとジューシーさが見事に調和した、ステーキ愛好家にはたまらない一品です。タンパク質や鉄、亜鉛などの必須栄養素が豊富ですが、他の部位に比べて脂肪分が多いので、適度な摂取が重要です。焼いたり、焼き付けたり、ローストしたりして、調理されたリブアイステーキは間違いなくあなたの食欲を満たし、どんな食事も格上げしてくれることでしょう。この料理の喜びをご堪能ください！
