1 serving (100 grams) contains 291 calories, 22.8 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
カロリー
54.3
タンパク質
0
炭水化物
54.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 54.3 g | 69% | |
| 飽和脂肪 | 23.1 g | 115% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 204.8 mg | 68% | |
| ナトリウム | 138.1 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.3 g | 108% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About リブアイステーキ
焼きリブアイは、豊富な霜降りと濃厚な風味で有名な、肉質の柔らかい牛肉の一切れです。牛の肋部位から生まれたこのクラシックなアメリカンステーキは、ステーキハウスや裏庭のグリルで愛されています。プロテインが豊富で、リブアイは筋肉の成長と全体的な健康を促進する必須ビタミンやミネラルの優れた供給源です。満足感を提供する一方で、高脂肪分を含むためバランスの取れた食事には節度が必要です。焼き上げるか、フライパンで焼くか、オーブンで焼くかに関わらず、焼きリブアイは、誘惑に負けない魅力的な味わいを提供します。
