1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
233.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 446.2 mg | 148% | |
| ナトリウム | 262.1 mg | 11% | |
| 炭水化物総量 | 0.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 56.7 g | 113% | |
| ビタミンD | 358.9 mcg | 1794% | |
| カルシウム | 165.3 mg | 12% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 519.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 調理されたエビ
調理されたエビは、しっとりとしたシーフードの楽しみであり、味わい深いアジアの炒め物からクラシックな地中海料理まで、世界中の料理で称賛されています。タンパク質が豊富で、カロリーが少なく、心臓の健康を支援するオメガ-3脂肪酸などの必須栄養素が豊富です。繊細な風味としっかりした食感を持つ調理されたエビは、サラダ、パスタ、またはおいしい前菜として楽しむことができます。ただし、加工されたバージョンの塩分含有量に注意してください。海の多機能な宝石を楽しんで、栄養豊かでおいしい食事体験をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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