1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
166.7
カロリー
0.7
タンパク質
42.9
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 42.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 0.7 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 276.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 煮梨 (になし)
調理した梨は、熟した梨の天然の甘さとシナモンやナツメグのようなスパイスの温かさを組み合わせた楽しいデザートです。さまざまな料理の伝統から生まれたこのやわらかなおやつは、ヨーロッパ料理やアジア料理の両方で見つけることができ、しばしば蜂蜜を垂らしたり赤ワインを加えたりして提供されます。食物繊維やビタミンが豊富な調理した梨は、より重いデザートに比べて健康に良い選択肢を提供し、腸の健康を促進し、コレステロール値をコントロールするのに役立ちます。味と栄養を美しくバランスさせたこの安らぎのある料理を堪能してください。
