1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 547.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 調理されたパプリカ
調理されたパプリカは、挽いた乾燥した唐辛子から作られた、色鮮やかで風味豊かなスパイスです。通常はCapsicum annuum品種のものが使われます。ハンガリーやスペインが原産地であり、グラシュやシチューなどの料理に豊かな煙っぽい甘みを加える多くの料理で必需品となっています。調理されたパプリカには抗酸化物質が豊富に含まれており、特にビタミンAが豊富で、目の健康をサポートし、免疫システムを活性化します。味を引き立たせる一方でカロリーを追加することなく、事前に調味されたバージョンの塩分量に注意してください。この多目的なスパイスで料理を引き立て、どんな料理にも奥行きと一皿に一工夫加えるのに最適です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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