1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
39.4
タンパク質
7.9
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 薄いグレービーと一緒に調理された羊肉
少量のグレービーを添えた調理されたミトン肉は、南アジア料理の中心からやってきたおいしい喜びです。この料理は、じっくりと調理された柔らかいミトン肉が、クミン、コリアンダー、ターメリックを含む豊かなスパイスブレンドで煮込まれ、天然の風味を引き立てるための適度な量のグレービーが特徴です。ミトン肉は、たんぱく質、鉄分、亜鉛の豊富な源であり、適度に楽しむと栄養価の高い選択肢です。温かいナーンや蒸し米と相性抜群で、この料理はハートウォーミングで風味豊かな、伝統料理の力強い本質を示しています。口蓋を満足させ、体を栄養豊かにする、健康的な食事を楽しんでください！
